Ikigai koučink

Proč žít své Ikigai?

Ikigai je japonský koncept smyslu života. Vyjadřuje pocit radosti v každodenním životě. Žít své Ikigai znamená znát své poslání a každý den ho žít, být ukotvená sama v sobě, ve své síle a jedinečnosti. Žít naplněný život, ve kterém neustále rosteš.

Poznáváš se v něčem z toho?

Máš pocit, že přešlapuješ na místě, nevíš, pro co se rozhodnout, jakým směrem se vydat a to Tě frustruje.
Z oblasti seberozvoje toho máš spoustu nastudováno, ale stejně se necítíš naplněná.
Nevíš, co je Tvé poslání nebo nevíš jakou by mělo mít konkrétní podobu. Chybí Ti jasná vize.
Hledáš, jak ho uchopit tak, aby vycházelo opravdu z Tebe a zároveň bylo v rovnováze s Tvými ostatními rolemi.
Máš strach udělat změnu, protože se bojíš selhání a zároveň nechceš celý svůj život jen o něčem snít.
Během času, který trávíš s dětmi nebo partnerem jsi často myšlenkami jinde, máš roztěkanou mysl a cítíš vnitřní pnutí.
A přitom svým dětem chceš předat jiné hodnoty, než byly předávány Tobě.
Toužíš po větší lehkosti a svobodě. Chceš žít život podle sebe.

Co Ti Ikigai koučink přinese?

Objevíš své pravé já a konkrétní podobu Tvého poslání, která je v souladu s Tvým životním stylem.
Získáš novou energii a jasnou vizi toho, kam v životě směřuješ a plán, jak tam dojít.
Začneš dělat akční kroky.
Přestaneš svou sebehodnotu opírat o názory ostatních a budeš žít podle sebe.
Odkryješ dávno zapomenuté vášně a najdeš způsob, jak být placená za to, že děláš, co Tě baví a naplňuje.
Budeš jasně vědět, co s Tebou rezonuje a dokážeš říct jasné NE tomu, co s Tebou neladí.
A tím otevřeš prostor tomu, co ve svém životě chceš. A co Tě posouvá za Tvou vizí.

Kdo jsem?

Jsem certifikovaná Ikigai, Life & Business koučka s více než desetiletou praxí v oblasti vzdělávání a rozvoje lidí. Jako manažer změny jsem spolu s manažery řídila obrovské organizační změny. Zároveň jsem jim pomáhala s jejich velkými i každodenními výzvami.

Pro své klientky vytvářím bezpečný prostor, kde mohou vydechnout a být naprosto samy sebou. Mám schopnost snadno nalézat jádro problému a skryté vzorce, které ovlivňují jejich život. Laskavým, ale pevným způsobem je vedu zpět k sobě a do akce. Koučink se mnou je o transformaci. Mým hlavním hnacím motorem jsou mé děti. Chci, aby pro ně byl můj život inspirací. A toho samého pomáhám dosáhnout mým klientkám.

Jak Ikigai koučink probíhá?

Jedná se o cca tříměsíční spolupráci formou jeden na jednoho (1:1). Celý proces probíhá online.
Začínáme tím, že si domluvíme termín 30 min. nezávazné konzultace ZDARMA, kde zmapujeme Tvou aktuální situaci a záměr. Poznáme se a domluvíme se, jestli naše spolupráce a Ikigai koučink pro Tebe nyní je to pravé řešení.
Následuje 5 setkání nad tématickými okruhy. Interval mezi setkáními je cca 14 dní.
V mezidobí pracuješ na sebekoučovacích otázkách na míru, které jsou důležitou součástí celého procesu.
Po celou dobu tvoříme Tvůj osobní Ikigai book, kde zaznamenávám poznámky z našich setkání a Ty do něj vyplňuješ sebkoučovací otázky a úkoly, které nám ze setkání vzejdou.
Ke konci procesu si vytvoříš s mou podporou svůj Ikigai diagram.
Po procesu dostaneš ode mě jako dárek svůj vlastní Ikigai plakát. Plakát tvořím individuálně jen pro Tebe na základě Tvého Ikigai book a obsahuje Tvou osobní Ikigai mantru.

Jaká jsou témata Ikigai koučinku?

Úvod
Zaměříme se na to, co v současné době řešíš. Jaká jsou Tvá očekávání od Ikigai koučinku a kam by ses chtěla v rámci něj posunout.

Co miluješ?
Když děláš to, co miluješ, není důvod utíkat do světa sociálních sítí a prokrastinace. Společně najdeme, kde jsi ve svém živlu a flow. V jakých oblastech rozkvétáš a záříš. Abys svou září mohla prosvěcet svět kolem sebe.

V čem vynikáš?
Z tohoto setkání ženy odchází s vítězným pocitem a úžasem nad tím, v kolika věcech vynikají. Zároveň se podíváme na to, v čem sice vynikáš, ale bere Ti to energii. A najdeme Tvou jedinečnou strategii úspěchu, abys už nemusela hledat řešení tam venku.

Co Tvůj svět potřebuje?
Hodnoty určují to, co našemu životu dává smysl, podle čeho se rozhodujeme a pro co žijeme. Pochopíš, co je pro Tebe to důležité. Nakolik to ve svém životě žiješ a jak vnést do života více smyslu.

Za co dostaneš zaplaceno?
Co je Tvým hnacím motorem? Jaká je vize, ke které směřuješ? Ponoříš se do světa bez limitů a obav. Do světa Tvého budoucího já a najdeš cestu, která Tě k němu dovede. Když následuješ své sny, cesta se ukáže.

Kdo doopravdy jsi?
Když jsi ukotvená sama v sobě, žiješ život v souladu se sebou. Žiješ své Ikigai. A víš, jak se k němu vrátit, když Tě z něj něco vykolejí.