Nastartuj svou energii

Chci se registrovat na online workshop ZDARMA

Křestní jméno
E-mailová adresa

Máš to? Asi tušíš, co přijde teď. Mám na

Jak jsem zvládla udržet si psychickou pohodu ve

🤗NAPIŠ DO KOMENTÁŘE ANO A POŠLU TI ODKAZ NA

✨Přihlas se pod odkazem u mě na profilu nebo m

🙊Tohle bude trošku osobnější sdílení, ale

Proč má spousta lidí problém vidět své silné stránky, schopnosti, dary.

Pamatuju si, když jsem chodila na základku a dostala jsem z něčeho jedničku, tak většinou mě za to tak krátce pochválili. Dvojka dobrý, dvojka je hezká, tak to se tak přešlo. Ale jakmile jsem z něčeho dostala trojku, čtyřku, pětku, tak to byla jiná. Na tyhle známky se zaměřovala mnohem větší pozornost. A to jsem měla štěstí na rodiče, které známky zase tolik neřešily. Ale jsou děti, které se bojí jít s pětkou domů. Jakmile má dítě čtyřku nebo pětku, tak se vymýšlí plán co s tím, aby si tu známku zlepšilo.

Špatné známky měly a bohužel myslím, že pořád mají mnohem větší pozornost než ty dobré. Jsme vedeni k tomu věnovat víc pozornosti tomu, co nám nejde, než tomu co nám jde. A to co nám jde potom bereme jako samozřejmost.

Snažíme se potom pilovat něco, k čemu nemáme úplně předpoklady, v čem nemáme ten talent a opomíjíme to, v čem jsme lepší než většina lidí.

Problém je v tom, že čemu věnujeme pozornost, to roste. A pokud se zaměřuju až příliš na to, co mi nejde ….

Zkus se tedy pro změnu zaměřit na to, co Ti jde natolik přirozeně, že to ani nepovažuješ za něco výjimečného. Je to péče o ostatní, jsi skvělá vrba pro své kamarádky, umíš vytvářet krásně graficky sladěné prezentace?

Poděl se do komentáře co Ti jde natolik přirozeně, že Tě nenapadlo v tom hledat talent.

Chceš najít všechny své dary a způsob, jak být placená za to, co Ti jde přirozeně a přináší Ti to radost?

Zarezervuj si úvodní schůzku se mnou zdarma. Odkaz najdeš v bio (na mém profilu). Těším se na Tebe 😊

💤 Jak se osvobodit ze spárů sociálních sít

4 kroky jak o sobě PŘESTAT POCHYBOVAT👇🏻 P

Nevím co si vybrat a nedokážu udělat ten první krok.

Pomůžu Ti.

Asi máš něco, čemu se říká paralýza z analýzy. Tak moc chceš udělat to nejlepší rozhodnutí a bojíš se udělat špatné rozhodnutí. Že to potom vede k tomu, že prokrastinuješ, cítíš demotivaci a stojíš na místě.

Ve skutečnosti, ale neexistuje člověk, který by v životě udělal všechna rozhodnutí ta správná. To, jestli bylo dané rozhodnutí správné nebo ne zjistíš jen tím, že uděláš ty první kroky.

První tři roky na vysoké škole jsem se zaměřovala na marketing, protože jsem si myslela, že to je něco, co chci dělat. Pak jsem zjistila, že to není cesta pro mě. Takže na magistru jsem si vybrala specializaci v psychologii a sociologii.

To ale neznamená, že ty tři roky byly ztracené. Mám z toho spoustu poznatků a lekcí.

Když si uvědomíme, že v životě neexistuje nic jako selhání, pouze lekce, tak se zbavíme strachu se rozhodnout.

Jak se píše v knize Kam se poděl můj sýr: Lepší cesta do neznáma, než zůstávat tam, kde už pro mě nic není.

Tady je 5 tipů, které Ti pomohou udělat rozhodnutí:

1. Ujasni si své priority: 🎯 Začni tím, že si zjistíš, po čem touží Tvé srdce. Tvé hodnoty jsou skvělým kompasem. Směr, který vychází z hloubi Tvé bytosti pomáhá najít Ikigai koučink.
2. Sbírej informace: 📚Mít dostatek informací Tě uklidní. Ptej se na ty správné otázky, i na ty, do kterých se Ti nechce. Hledej odpovědi, zjišťuj si souvislosti. Kvalita našeho života se odvíjí od kvality otázek, které si klademe.
3. Zvaž následky: ⚖️ Přemýšlej o možných následcích každého z rozhodnutí. Váž si výhody a nevýhody, abys viděla celý obraz. Ptej se:
Co nejhoršího se může stát?
Co nejlepšího se může stát?
Co se asi stane?
4. Důvěřuj své intuici: 🤔 Ten vnitřní hlas? Umíš mu naslouchat? Intuice sídlí v těle. U každého někde jinde, ale většinou v břiše. Proto se tomu v angličtině říká “gut feeling”. Co Ti říká břicho?
5. Stanov si termín: ⏰ Tohle prostě funguje. Nastav si termín, do kdy uděláš rozhodnutí a ideálně se někomu zavaž, že mu v ten den nejpozději sdělíš, jak ses rozhodla.

Máš víc oblastí, kde si potřebuješ udělat jasno? Využij první schůzky se mnou ZDARMA.

Rezervuj pod odkazem u mě na profilu.

Sledovat na Instagramu

ROZCESTNÍK

Úvodní stránka
Minikurz zdarma
Co nabizím
- Life & Business
- Ikigai koučink
Kdo jsem?
Blog
Kontakt

Kateřina Machek
IČ: 14388596

Sídlo: Na Křtině 631/1, Praha 415, 14900

E-mail: ikigai@katerinamachek.cz

Všeobecné obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů